FitMamaアプリ:あなたのオールインワンフィットネスコンパニオン
FitMamaアプリは、忙しい女性の健康とフィットネスに焦点を当てた包括的なライフスタイルおよび健康&フィットネスアプリケーションです。18年以上の経験を持つ臨床栄養士であり、女性の健康、妊娠時の体重減少、産後リカバリー、骨盤底筋リハビリテーションを専門とするシャーリー・コーンによって開発されました。
FitMamaを使用すると、忙しい女性向けにカスタマイズされた構造化されたプロフェッショナルな自宅でのワークアウトプログラムにアクセスできます。筋力、心臓血管耐久力、骨盤底筋の強化、体重バランス、コアワークに焦点を当てており、キックボクシング、ヨガ、20種類以上のワークアウトスタイル、20分未満の数百のガイド付きセッションを提供しています。